Видео

Amei o vídeo! Instrutora FANTÁSTICA!! Vou fazer todos os dias !! O MELHOR VÍDEO CON ELÁSTICO QUE JÁ ENCONTREI! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

Esse colete provavelmente terei que usar custa mais de 200 reais

Boa noite, descobri escoliose cm 20 anos através de um RX abdominal, hj cm 50 anos além da escoliose em S, bicos de papagaio, ciático, coxartose, hérnia de disco, já não estou conseguindo trabalhar, faço faxina, dores intensas, tramadol, pregabalina, codeína, duloxetina, corticóides só amenizam as dores

Eu amei muito obrigado isso daí foi mais que me ajudou agora eu vou assistir isso todos os dias 🥰🥰🥰🥰🤩

Vixe tô com esta doença 😢😢😢😢😢

Estou com uma coceira e um lado fofo na perna

Não consigo nem esticar os braços kkkkkk dor na panturrilha tbm, e coxa kkkk tem 3 dias q comecei… consigo nem q dar direito, parece q tô cagada

Amei esses exercícios.muito legal

Vou completar 18 anos e tô pensando vira mãe

Parabéns

Uuual que treino maravilhoso vídeo excelente e bem explicado

Parabéns treino top

Resultados de exames

Dieta em silêncio 😅

Muito bom as dicas

Minha mãe tinha na omoplata e no fêmur, com medicação e alimentação com folhas escuras , desapareceu. Segundo à Densitometria Óssea.

Estou no quarto dia de jejum. Comecei com 15h e depois fui pra 20h. Estava com 78.00kg no primeiro dia, e no terceiro dia meu peso baixou para 76.80kg Inicio 16/07 Dia atual: 19/07. Volto atualizar

2024 e eu olhando um vídeo de 6anos atrás porque estou morrendo de dor

Q deliciaaaa

Vou começar hj 18/07 Curtam , daqui um mês voltarei pra falar do resultado.

Comecei segunda-feira dia 15/07/2024 daqui um mês 15/08/2024 eu volto para contar meu resultado! Eu posso, eu consigo!

Gostei muito da matéria! Parabéns á apresentadora.

Falou um monte de besteira.

Pra quem faz crossfit o segredo é dormir eternamente kkkkk

tô com dor é na panturrilha

A minha 3 anos estou com duficudade

Nem cagar tô conseguindo kkk. Sentar no vaso é um tormento 😂

Tô rindo porque não consigo descer e nem subir a escada da minha casa 😂. Tô dormindo no sofá na sala já q meu quarto é no 2⁰ andar kkkk. Ah Gente 🤣. Tudo treme 😂 e dói

❤.

adorei o treino!! perdemos aproximadamente quantas calorias??😉😉

Amei os exercícios. Bem explicado. 👏👏👏👏👏

Parabéns pelo conteúdo. Muito obrigado! Um detalhe é que ficou estranho a resposta da Dra. ser voltada só pra câmera. Se é uma entrevista ela precisa responder também pra entrevistadora, se voltando um pouco pra ela. Não só pra câmera. Senão, não precisa ter entrevistadora: bastava gravar o vídeo só ela mesma. Valeu, abraços

Tenho 32 anos peso 110 kilos 😢 iniciei hoje meu objetivo é perder 40 kilos quero muito emagrecer te Ho ovários policistico quero ser mãe e tomei essa decisão pois meu objetivo é ser mãe

Comecei com jejum de 16 horas comei dia 08/07 comn122 kilos curt para eu postar o resultado .

Essa doença parece a ela😢

Cara rindo de mais dos comentários 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Amei sua explicação doutora .

Eu peguei ano passado, comecei a tratar em 1 de janeiro neste ano, ainda tô tratando

é normal a lombar DOER quando se faz o abdominal remador (4:30)???

👏🏻👏🏻👏🏻

Amei seu vídeo ❤❤

❤❤

eu to só aquele meme do olaf: eu não sinto minhas pernas! kwkekshwk

BOA TARDE À TODOS OBRIGADA GRATIDÃO AMÉM

Vou começar hoje mim desejem sorte ❤

Elvira Pereira não tenho vontade de fazer relação mais tenho ....57! Anos❤ guanbi Bahia

Elvira Pereira dos Santos Barbalho ❤

Por favor, existe no Espirito Santo? Telefone ou endereço??

👏🤩

Esses exercícios servem para fortalecimento para corrida?